nie wiem

nie no ja wiem że to żadna różnica gdzie kupujecie tylko chodzi o sam fakt że takie dyskonty jak biedronka lidl idą po cięciach kosztów i chciałem wiedzieć czy faktycznie ryż z biedronki to jeszcze można nazwać ryzem czy ja się aby nie truje :D Zmieniony przez - aNm w dniu 2007-05-21 21:39:48

chodzi o to zeby ne wpasc w bloto. a powazniej. bilem juz toche /niewiele bo niewiele ale bilem/. Dzis traflem na cos /jak chlopaki sugeruja zrost/. i Igla weszla do polowy. dalej bol byl taki ze nie bylo szans przepchnac. Teraz wiem co to.

Igor, wiem ze to nie jest teraz Twoim priorytetem, ale chcialam ci tylko zwrocic uwage ze wazysz 2razy wiecej ode mnie a masz tyle samo kalorii w diecie co ja NA REDUKCJI. Byc moze waga poszla w gore bo organizm wszedl w tryb glodowy.

wiem właśnie jestem z tych na których nie działa na razie nic, brałem swego czasu jakies tam kreatyny nic, ostatni cykl storm+shock być może jakis mini efekt ale chyba nawet bardziej psychologiczny, dlatego szukam jakichś innych środków.

ja wiem że w dwa tygodnie biegając i rozciągając się nic nie osiągnę. Ale ja już jestem w miarę rozciągnięty i chce to utrzymać bo boje sie że jeżeli nie będe ćwiczyć to mój naciąg sie zmniejszy

ten jest przedtreningowy przedostani :D wiem, z mlekiem mi sie powaliło, miało być 250... Z tym mięsem nie wyrobie, a te kotlety sojowe są dosyć tanie, a wartosc odżywczą tez mają spoko

Wiem ,ze tam super jest wszystko zorganizowane. Nie dam rady niestety podjechać.

nie no ja wiem ze to jest duzy ciezar. Robie lydki z 240kg na smithcie na stojaco i juz i tak czuje ze jest ciezkie, a co dopiero 300 Dobrze ze na przysiady nie narzekam

Na kaca najlepsze powietrze z pompki od materaca... A propo alkocholu to juz wiem ze gdy sie cwiczy to mozna go czasem wypic ( w dni nietreningowe) a jak jest z uzywkami typu trawka? Mozna to palic gdy sie cwiczy?? Jakie sa negatywne skutki brania u osoby regularnie ćwiczącej (miesnie nie rosna??). Orientuje sie ktos moze w tym temacie??

nie jest to prawdziwy skan, ale z tego co wiem dziala normalnie.

Niestety nie startowałem i pewnie już nigdy nie będę. Nabawiłem się paskudnej kontuzji barku, której skutki odczuwam już od prawie 4 lat. To uniemożliwia mi treningi na maxa. Polecam jednak starty. Obserwując swoich znajomych wiem że jest to doskonała motywacja do bicia swoich życiówek i dalszego rozwoju.

CZYTAJ Z UWAGA CO NAPISANE sprzedane za 70gr za pkt a nie sprzedam. 70gr to dobra cena ale wiem ze tu po 50gr desperaci oddaja. licząc po detalu to masz 5zł za pkt a TU Tylko 70gr he he Zmieniony przez - szeryf_84 w dniu 2007-07-19 15:00:42

I - z tego co wiem - nie wolno stosowac chlorowych wybielaczy! Niszcza tkanine i skracaja zywotnosc Gi.

"Ale panowie mi nie potrzeba opinii na temat dej diety, bo wiem z dobrych źródeł że jest dobra. " bierzesz zapewne tylko pod uwagę efekty, u tych którzy się jej trzymali, musisz zdać sobie jeszcze sprawę że efekty to nie wszytsko, jej przydatnośc w długiokresie wpływ na organizm. A zreszta przeczytaj cały temat.

Ale z tego co wiem lepiej sarmy przyjmowac z tesciem. Nie będzie się to lepiej kręciło z taka dawka?

Czy ja wiem... Jak już w domu to może skakanka albo bieg w miejscu(bo nie masz rowerka stacjonarnego)

Troche kit wciskacie, macie racje, ze genetyka, ale przecierz nie musi urosnac koniecznie. Zobacz jak twoj ojciec i matka sa ze wzrostem, wtedy raczej bedziesz wiedzial czy jeszcze urosniesz czy nie. Polecam rowniez drazek, cwiczenie i ogolnie sport wyciaga ludzi w gore. Wiem to sam po sobie bo moj ojciec jest juz ode mnie duzo nizszy i matka [...]

Ok wiem ze moze byc ale chcialbym sprobowac co wyjdzie gdy polocze to z jablczanem poniewaz jeszcze jablczanu nie bralem i to bedzie moj 1 raz...

Sorry za spóźnieni byłem w mieście i Dziękuję za słowa otuchy. Wczoraj jadłem rano płatki owsiane, kanapki z szynką ,banana. później ok.10 pół makreli z chlebem i oliwa z oliwek. obiad ok 13 całą pierś z kurczaka z ryżem ,później udko z kurczaka gotowane, jabłko. o 15 trening 1 godzinę 2x gainer i znowu obiad ok 17;30 jakieś pałeczki i [...]

a co robił Ian wright nie widziałem go niestety w akcji, byłem mały ale wiem, że to legenda ARSENALU!!!!!!!!!!! ARSENAL!!!